自制一个赛季前、一周双赛、一周单赛不同的训练表

在“训练”的“教练”栏目里，有一个“编排教练任务”。
尽量把里面所有项目的评价都弄到3星以上（这是最低要求），达到4星为以上，就是优秀；5星就是超级，除了强度过高，一般球员不可能出现不满了。（但是，想达到5星评价还是很难的。）
至于训练强度，可以在“休息”那个栏目里选择“自动”，多少体力“休息”，多少体力“双倍”，任君安排。

我的训练包，2021能用吗？