2026-03-09，时间真是越过越快，转眼间就到了2026年第一季度最后的一个月了。有氧运动对身体是一种良性而温和的刺激，这种感觉是非常好的。现在并没有当初的划船无比枯燥的感觉了，适应这种锻炼方式肯定也是一种巨大的进步。