又进步了一点点【跑步吧】

01月14日漏签0天

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又进步了一点点

只看楼主收藏回复

已经一年多没有冲冲冲了，只是坚持，坚持就好，身体好了，一切才会好！跑步挺好的，希望看到的，都鼓励身边的人，参与进来，不讲速度，慢跑即可，告别疾病，肥胖臃肿，懒惰忧郁，让大家健康有爱，加油！

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2021-01-26 11:25回复

来自Android客户端2楼2021-01-26 12:42

不感兴趣

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加油！！冲鸭

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2021-01-26 12:48

老哥🐂

来自iPhone客户端4楼2021-01-26 15:53

稳当，，

IP属地:陕西

5楼2021-01-26 17:29

哈哈哈，要加速

来自iPhone客户端6楼2021-01-26 17:51

跑步精髓，养生跑

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2021-01-26 20:09

收起回复

稳

IP属地:贵州

来自Android客户端9楼2021-01-26 23:11

不感兴趣

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稳而快，说明实力强啊！

IP属地:伊拉克

来自iPhone客户端10楼2021-01-27 07:57

兄弟多高，多重？几天一跑，我180-从200-160，但是有一天突然正常上班后膝盖疼痛了，然后一个月后去检查就是1-2度了，我看你跑了这么久了，决然啥事情没有，有穿好点的跑鞋么

11楼2021-02-03 19:02

二十二岁开始晨跑，断断续续，也打过乒乓球锻炼好几年，身高也是180，可能我习惯脚掌先着地，跑的也不多，也不很快，连续跑身体也难受，就隔天一次十公里，体重虽然158左右，但有身高，不属于胖子类型，年龄49，鞋也没穿过什么好鞋，只是近几年才穿三四百左右的入门款跑鞋，跑步年头久，有点心得，不疲劳参与锻炼，不带伤坚持，不拼极速。

IP属地:湖北

来自Android客户端12楼2021-02-03 21:41

妥妥的养生

IP属地:江苏

来自iPhone客户端13楼2021-02-03 22:01

IP属地:湖北

来自Android客户端14楼2021-02-16 12:33

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