这么晚了还睡不着,求提高睡眠质量好方法.【李毅吧】_百度贴吧

12月12日漏签0天

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这么晚了还睡不着,求提高睡眠质量好方法.

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送TA礼物

1楼2010-02-27 03:21回复

同求

3楼2010-02-27 03:24

不感兴趣

开通SVIP免广告

先做50个以上的仰卧起坐，然后喝牛奶马上倒头就睡。
应该见效。我经常这样。

4楼2010-02-27 03:25

同求同求- -

5楼2010-02-27 03:26

电击棒····非常迅速

7楼2010-02-27 03:28

先打五十次以上的飞机，然后喝京业，马上倒头就睡。应该见效，我经常这样

8楼2010-02-27 03:29

等困到不行了再睡

IP属地:浙江

9楼2010-02-27 03:29

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