药物 有用吗？   我只是想从心理上战胜失眠....相信很多人和我一样
总怕失眠后精神极差会影响自己的发挥   所以很想睡着 可是越想   就越睡不着     越睡不着就越怕 越怕就越睡不着     越睡不着就越怕    越怕就越睡不着   .......恶性循环                慢慢地引发一系列的精神问题     
我只是想从心理上战胜失眠....相信很多人和我一样！！！！！！！！！！