世界上还有这么神奇的事情？有点魔幻哈。

真的？

一条鱼80元，开过光的，

有些人在睡觉前喜欢吃东西，吃完东西后会造成肠胃压力过大，造成大脑缺氧，身体产生不适感，影响睡眠造成失眠，如果在睡觉前还食用了含有咖啡因的食物，还会刺激神经产生兴奋感，造成失眠，所以在睡觉前不要食用食物，可以少量饮用白开水，这样还有助于睡眠。

失眠的表现有很多，常见的有半夜经常醒，入睡困难，多梦，醒后觉得乏力等，有的患者甚至难以入睡，长时间失眠会导致植物神经和内分泌的功能紊乱。失眠常见的原因有躯体疾病，精神压力大，环境因素或者焦虑、抑郁等都可以导致失明。失眠的治疗先要保持情绪的稳定，精神压力不宜过大，合理的安排工作及休息，养成良好的睡眠习惯，不要总熬夜。

由于你白天想的太多，到晚上脑子休息不过来，觉得总有什么事情没做好或者没做完一样，还有就是白天心情紧张、自己给自己太大的压力、烦躁、焦虑、或者环境的改变都是造成失眠的原因。建议你晚上睡觉之前不要看电视、也不要做其他事情，不要想其他事情，要脑子先休息一个小时，把之前的焦虑啊、紧张啊、兴奋啊都缓解下，或者睡前喝杯牛奶，可以帮助睡眠，如果还不行，建议你去医院检查一下，希望我的回答对你有帮助。

可能是心灵得到了安慰，心灵放松！

我有治疗失眠的方子，快的一个星期见效，不用吃药！