优秀，20多年，我才半年

跑步练出了轻功啊

确实体现了运动人的身体素质。我也有同感，今年暑期坐外甥的电驴子，他一个急转弯，把毫无防备的我从后箱直接甩下来，重重的摔到水泥路面，五十多的人，也幸亏是有运动的习惯，在头落地的瞬间，手下意识一撑，头一缩，用肩颈部落地然后贯性打了个滚，把力泄了，只肩颈部淤青，人没事。周周的旁观者都在说这个人完了，我却一滚一翻起来没事，第二天肩颈部有淤青和少许的疼痛。真庆幸自己平时的锻炼才化解了一灾。