戒色太难了，本来要戒了16天了，今天却没忍住，破戒了，唉。各位师兄有什么好一点的法子吗？_戒色吧

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戒色太难了，本来要戒了16天了，今天却没忍住，破戒了，唉。
各位师兄有什么好一点的法子吗？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-01-14 23:37回复

坚持学习戒色文章，

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2021-01-14 23:54

不感兴趣

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戒色第一步就是要下定决心远离黄源，其次多学习戒色文章，认识到手淫的危害，给自己洗脑，净化自己潜意识的邪淫思想，加油。

来自Android客户端8楼2021-01-14 23:56

可以不要一次性完全戒，先拉开时间，开始如果是一天一次，第一个星期就3天一次，第二个星期3天一次，后半个月一星期一次，到后面把时间拉到1个月2次就差不多了。

来自Android客户端9楼2021-01-15 00:02

收起回复

每天抄写5遍南无月光如来咒轮，并在抄写时诚信忏悔自己曾经的一切恶习，坚持上一个星期，你就会感受到心灵质的变化

来自Android客户端14楼2021-01-15 00:56

加油

IP属地:上海

来自iPhone客户端15楼2021-01-15 01:04

靠毅力戒色必然失败啊，加油兄弟，多来吧里看别人如何戒色的，靠毅力戒色是不行的，记住一句话“戒色神力来源于学习”“多看多学戒色文章”

IP属地:湖北

来自Android客户端16楼2021-01-15 01:23

每天都要学习戒色文章，真的很重要

来自iPhone客户端17楼2021-01-15 03:09

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