心理疾病低龄化
抑郁症的低龄化现象在新闻上经常看到，而这个现象现在也越发的严重，这两三年国内媒体经常有报道低龄自杀，低龄抑郁的案例，心理疾病低龄化的现象，问题到底出在哪里？
这是一个复杂的问题，但是通过和年轻人打交道的过程当中，发现其中很重要的一个原因：今天的世界引导年轻人走的趋势，特别是中国大陆的年轻人被教导的趋势是让人的头脑深刻、自由、丰富，但对于生活的自理，对于基本关系和对冲突的处理却越来越差。媒体网络的飞速发展，人们对于知识量的需求也随之增大，尤其是中国大陆出现了知识焦虑的现象，这些所谓的信息和知识引导年轻人在思想上丰富，深刻而自由，在脑袋上成为了一个思想家，哲学家，评论家，成为一个似乎是参透人生的人。但实际上，七八岁甚至十几二十几岁的人却不能够处理生活中遇到的矛盾冲突。
思想上的哲学家，生活中的婴孩
举一个简单的例子，我有四个孩子，一个女儿和三个儿子，邻居家也有两个男孩子，也就是在六个孩子当中只有一个女生，孩子们在玩的过程中，很明显我的女儿就感觉被孤立，但她对于被别人孤立，排挤的处理非常有智慧，能屈能伸。比如说哥哥们不给她玩的东西，其实她很想玩，她就会自己找机会玩，但同时她也知道男孩子当中谁过来的时候可能会打她，当那个人来的时候她就会把东西让出来，或者赶紧把东西收拾好；不会打她的人来的时候，她就继续玩。当哥哥们欺负她的时候，或者让她做不想做的事情，她会走开，但却不会因为这个感到受伤害难过。她有能力处理被排挤，过程中却不会受到伤害。这是现在很多年轻人，或在职场中的人都没有办法正确处理的问题，很多可以被忽略的矛盾或者言论，不能够被忽略，却把它当成重担放在心里，成为导致抑郁的一个很大的因素。
一个家庭有较多的孩子，这是相对健康的状态，孩子们在成长的过程中会出现很多的矛盾，在两三岁的时候，就已经具备了处理矛盾，处理言论的能力了。可是今天很多年轻人在孩童时期，成长过程中没有被训练过；特别是在中国，如果是独生子女或者两胎年龄差别比较大，或者是很多家人照顾一个小孩，所有的注意力都在关注一个孩子的情况下，他在生活自理能力上就有一定的缺陷，也不具备处理矛盾冲突的能力。这些孩子经历所谓的苦难或者是锻炼可能是在一个虚拟的环境中，比如野外拉练或者参加夏令营活动等这种虚假的实验室当中的体验，这种体验是不真实的。这些经历导致的结果是脑袋变成了思想家哲学家，但在生活中连两三岁小孩的能力可能都没有达到。这种严重的不平衡让人对自我，对世界不能够接受；因为当真实的世界和他思维中虚幻的世界严重冲突时候，就会让他陷入一个深刻，却很扭曲的思考。
如何走下自我的珠峰？
人是有灵的，灵界会有魔鬼的工作。魔鬼工作的本质就是要让人站在珠穆朗玛峰上；自我为中心的站在世界的顶峰，感觉身边永远是冰冷的，是缺氧的，这是很多抑郁症患者自我的想法；而他们认为解决的方法是有人到珠穆朗玛峰上给他送去温暖，要别人认可他是站在世界最高峰上，是最特别的人，理解他，接纳他。这也是很多错误的心理疏导采用的方法。对于yi郁症患者当然是需要理解和接纳的，但是要真正帮助一个人从珠穆朗玛峰上走下来，即使他是100岁的思想家，也要从生活最基本的吃喝拉撒刷牙洗脸开始学起。很多从抑郁症中得到康复的人，不管是身体还是情感的原因，或者生活变故的原因，都有一个特点：他们的生活从非常小的地方开始规律化，愿意像婴孩像孩童一样从最小的最不起眼的事情开始学起；今天开始刷牙，早上一次晚上一次规律的学起；睡眠不好开始学习按时睡觉，按时起床，就像小时候被妈妈赶着睡觉起床一样，这就是小孩的状态。最重要的一点是需要有谦卑的心，从接受自己像个幼儿像个婴儿的状态开始，然后开始训练生活的基本规律。
当抑郁症患者从谦卑开始，接受自己的状态，打破虚无和谎言，真实的东西开始进来，生活的进步会让他有一种成就感，而这种成就感不是被别人捧着呵护着带来的，而是我能够自理了，能够真正的回到现实生活中得来的；渐渐的他可以走出自我，最终也有能力给他人带来关心和关爱。
败坏之先，人心骄傲；尊荣以前，必有谦卑。--箴言15：33
抑郁症的低龄化现象在新闻上经常看到，而这个现象现在也越发的严重，这两三年国内媒体经常有报道低龄自杀，低龄抑郁的案例，心理疾病低龄化的现象，问题到底出在哪里？
这是一个复杂的问题，但是通过和年轻人打交道的过程当中，发现其中很重要的一个原因：今天的世界引导年轻人走的趋势，特别是中国大陆的年轻人被教导的趋势是让人的头脑深刻、自由、丰富，但对于生活的自理，对于基本关系和对冲突的处理却越来越差。媒体网络的飞速发展，人们对于知识量的需求也随之增大，尤其是中国大陆出现了知识焦虑的现象，这些所谓的信息和知识引导年轻人在思想上丰富，深刻而自由，在脑袋上成为了一个思想家，哲学家，评论家，成为一个似乎是参透人生的人。但实际上，七八岁甚至十几二十几岁的人却不能够处理生活中遇到的矛盾冲突。
思想上的哲学家，生活中的婴孩
举一个简单的例子，我有四个孩子，一个女儿和三个儿子，邻居家也有两个男孩子，也就是在六个孩子当中只有一个女生，孩子们在玩的过程中，很明显我的女儿就感觉被孤立，但她对于被别人孤立，排挤的处理非常有智慧，能屈能伸。比如说哥哥们不给她玩的东西，其实她很想玩，她就会自己找机会玩，但同时她也知道男孩子当中谁过来的时候可能会打她，当那个人来的时候她就会把东西让出来，或者赶紧把东西收拾好；不会打她的人来的时候，她就继续玩。当哥哥们欺负她的时候，或者让她做不想做的事情，她会走开，但却不会因为这个感到受伤害难过。她有能力处理被排挤，过程中却不会受到伤害。这是现在很多年轻人，或在职场中的人都没有办法正确处理的问题，很多可以被忽略的矛盾或者言论，不能够被忽略，却把它当成重担放在心里，成为导致抑郁的一个很大的因素。
一个家庭有较多的孩子，这是相对健康的状态，孩子们在成长的过程中会出现很多的矛盾，在两三岁的时候，就已经具备了处理矛盾，处理言论的能力了。可是今天很多年轻人在孩童时期，成长过程中没有被训练过；特别是在中国，如果是独生子女或者两胎年龄差别比较大，或者是很多家人照顾一个小孩，所有的注意力都在关注一个孩子的情况下，他在生活自理能力上就有一定的缺陷，也不具备处理矛盾冲突的能力。这些孩子经历所谓的苦难或者是锻炼可能是在一个虚拟的环境中，比如野外拉练或者参加夏令营活动等这种虚假的实验室当中的体验，这种体验是不真实的。这些经历导致的结果是脑袋变成了思想家哲学家，但在生活中连两三岁小孩的能力可能都没有达到。这种严重的不平衡让人对自我，对世界不能够接受；因为当真实的世界和他思维中虚幻的世界严重冲突时候，就会让他陷入一个深刻，却很扭曲的思考。
如何走下自我的珠峰？
人是有灵的，灵界会有魔鬼的工作。魔鬼工作的本质就是要让人站在珠穆朗玛峰上；自我为中心的站在世界的顶峰，感觉身边永远是冰冷的，是缺氧的，这是很多抑郁症患者自我的想法；而他们认为解决的方法是有人到珠穆朗玛峰上给他送去温暖，要别人认可他是站在世界最高峰上，是最特别的人，理解他，接纳他。这也是很多错误的心理疏导采用的方法。对于yi郁症患者当然是需要理解和接纳的，但是要真正帮助一个人从珠穆朗玛峰上走下来，即使他是100岁的思想家，也要从生活最基本的吃喝拉撒刷牙洗脸开始学起。很多从抑郁症中得到康复的人，不管是身体还是情感的原因，或者生活变故的原因，都有一个特点：他们的生活从非常小的地方开始规律化，愿意像婴孩像孩童一样从最小的最不起眼的事情开始学起；今天开始刷牙，早上一次晚上一次规律的学起；睡眠不好开始学习按时睡觉，按时起床，就像小时候被妈妈赶着睡觉起床一样，这就是小孩的状态。最重要的一点是需要有谦卑的心，从接受自己像个幼儿像个婴儿的状态开始，然后开始训练生活的基本规律。
当抑郁症患者从谦卑开始，接受自己的状态，打破虚无和谎言，真实的东西开始进来，生活的进步会让他有一种成就感，而这种成就感不是被别人捧着呵护着带来的，而是我能够自理了，能够真正的回到现实生活中得来的；渐渐的他可以走出自我，最终也有能力给他人带来关心和关爱。
败坏之先，人心骄傲；尊荣以前，必有谦卑。--箴言15：33
