冬季风湿骨病高发期，大家有什么问题可以随时留言，为大家解答疑难问题！

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冬季寒冷，类风湿骨病朋友千万要保暖！

冬天类风湿更加麻烦，所以务必要做到以下的保养方式，才会有所缓解，有助于治疗：
1、从心理上战胜病魔。不要害怕，怕也没用。情绪不好只能加重病情，要树立信心，正确的对待疾病。
2、现在的气候变化很大，有时候一天三变天，要注意保暖，特别是要注意防潮湿。湿气重是类风湿性关节炎的最大敌人。
3、要注意补充营养。高能量，含维生素高的食物要多食用，有贫血的患者做好是要输血来治疗。
4、急性类风湿关节炎的患者要减少活动，不要给关节增加负担；而慢性类风湿性关节炎的患者要多做一点不会造成关节疼痛加剧的活动，多做关节弯曲，开始做的次数不要太多，慢慢增加次数和运动的幅度，防止关节僵化，肌肉萎缩。
5、很多缓解疼痛的药物和保护关节的药物也要按时的服用，不要因为，疼痛感减轻了或者是关节功能有所恢复，就停止吃药。这样下一次的发病会更加严重。

风湿冬季更加严重，各类保养一定要做好！