【原创 】20210107关于养生的一些建议：
1、没事的时候可以多泡泡脚
2、养成良好的生活习惯
3、柠檬水对身体不错
4、发烧时不宜吃鸡蛋
5、多吃玉米好处多
6、炖鸡汤不要先放盐
7、要坚持吃早饭
8、馒头比米饭更益补锌
9、煮粥和炒菜不能放碱
10、吃葡萄有利于护肝
11、常吃生花生可以缓解胃病
12、常吃花生可预防胆结石
13、多食核桃有益心脏
14、饭菜不宜“趁热吃”
15、多吃黑色食物可补肾
16、醋泡可以软化血管
17、西瓜不宜长时间存放冰箱
18、肾病不宜食杨桃
19、香蕉是廉价减 肥药
20、芒果保 健作用大
