我该怎么办

没办法，忍着，扛着，尽量不去多想，肯定是很难做到，难也要去做，没办法

可以陪我聊会儿吗

楼主，我也是强迫症，每天各种担心，很痛苦

楼主，我知道你现在很痛苦，这里有的人说的还是有道理的，比如多做少想，让自己忙碌起来，转移注意力，一开始可能会很难，但慢慢就好了。饭要一口一口的吃，路要一步一步的走，同理，病来如山倒，病去如抽丝。不可能一下就好，你可以多运动，减压，学会养生，女孩学着把自己捯饬得越来越漂亮，很多人喜欢夸赞你，渐渐地正能量增多，也会对强迫有利。不吃生冷食物，喝温水，用热水泡脚，温水洗脚，多与人为善助人为乐。人体是由四大部组成的，风火水土，四大不调即生病，四大分解即死亡。人生不易，你要学会乐观，微笑着坚强地面对生活，加油！

午好

好痛苦

一辈子都有的别急

好痛苦

现在比早晨好点了

一个想法已经想了三天了

怎么才能不想

做什么能让心情好点

我现在有点幻想 没发生过的事情害怕发生过

这几天过的太痛苦了