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五十四岁大叔人生第二次

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第二次跑半马,一路提示心率太高。为了降低心率一口气慢慢跑回来了,感觉还可以。比第一次好多了,腿没有发木,呼吸也可以。就是小腿有点痛,三个软件三个配速






来自Android客户端1楼2021-01-06 10:04回复
    第一次半马跑下来两腿发麻了都


    来自Android客户端10楼2021-01-06 12:28
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      2025-12-07 18:32:45
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      来自Android客户端15楼2021-01-06 17:01
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