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五十四岁大叔人生第二次

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第二次跑半马,一路提示心率太高。为了降低心率一口气慢慢跑回来了,感觉还可以。比第一次好多了,腿没有发木,呼吸也可以。就是小腿有点痛,三个软件三个配速






来自Android客户端1楼2021-01-06 10:04回复
    老哥优秀


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-01-06 10:12
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      2025-12-07 07:59:45
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      优秀!


      来自Android客户端3楼2021-01-06 10:33
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        优秀


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2021-01-06 10:37
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          优秀


          来自Android客户端5楼2021-01-06 10:38
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            威武


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-01-06 11:03
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              666


              来自iPhone客户端7楼2021-01-06 11:13
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                老弟厉害啊


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2021-01-06 11:54
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                  2025-12-07 07:53:45
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                  牛逼


                  来自iPhone客户端9楼2021-01-06 12:10
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                    第一次半马跑下来两腿发麻了都


                    来自Android客户端10楼2021-01-06 12:28
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                      菜鸟王前来贺喜


                      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2021-01-06 12:37
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                        祝贺 大你四岁。


                        IP属地:上海12楼2021-01-06 14:45
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                          厉害,老哥
                          第一次跑,腿都麻了吧


                          IP属地:湖北13楼2021-01-06 15:57
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                            厉害👍明天我才跑21公里


                            来自手机贴吧14楼2021-01-06 16:03
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                              2025-12-07 07:47:45
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                              加油


                              来自Android客户端15楼2021-01-06 17:01
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