孙权。
吕布时期，刘备根据地小，而且经过叛变，刘备虽然损了不少兵卒，但后来还有土豪糜竺资助，境况好了一些。
孙权则不同了，那么大一块荆州直接被拿走了，不仅是陆军，关羽和他率领的全部水军也没了，刘备失去了对长江的掌控，防线一下子收缩到白帝城，搁谁谁生气。

我觉得是吕布，因为这次直接是损失了老家，基地都没了。孙权那次只是损失了一半地盘。而且吕布那个时期天下基本没定，可操作空间很大。孙权那时候都已经是天下将定了，曹魏地盘太大。而吕布那时候老实的话吕布刘备联合袁绍吞掉曹操的话感觉刘备可以在那种混乱的时候发展起来