各位！请进来！我有疑问！【形意吧】

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为什么当我想用注意力集中小腹时，眼球不由自主地向下转，好像眼球要对小腹来意守？而且搞得我眼睛很难受！你们意守时，眼睛有没有转动呀？眼睛有没有必要对着意守部位转动呀？

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IP属地:湖南

1楼2010-02-23 19:10回复

顺其自然~

3楼2010-02-23 21:12

不感兴趣

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记住，练气功不要特别的造作，要自然，舒畅~明白吗？
还有~别把气功和形意拳混在一起~

4楼2010-02-23 21:14

我发现楼主怎么成天都在问意守的问题，我看你在其它吧也这样问，貌似你在练气功？

5楼2010-02-23 21:32

我记起来了~内视要眼睛想丹田，意守不用（虽然也可以用，我睁著眼也能意守）

7楼2010-02-24 19:12

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