哺乳期的妈妈要每天哺乳、换尿布等等，常常很辛苦，甚至不少妈妈“吐槽”过哺乳期比孕期还累，都想把宝宝再塞回去！而哺乳若遇到炎热难耐的夏天，就会变得更加辛苦，妈妈这时还会面临更多的烦心事，下面就来看看有哪些事吧！
1、内衣太闷热
正处在哺乳期内的妈妈，乳房会因为乳汁的不断分泌而变得比一般情况下要大、要重，如果不穿内衣很容易出现外扩、下垂，所以哺乳期的妈妈一般都会全天穿着内衣。而夏天天气比较热，妈妈为了防止不必要的感冒，空调一般也不敢开得太低，所以就有很多妈妈反映夏天穿内衣闷得很不舒服。这种情况下，妈妈就应该特别选择一款既有足够的承托力，又轻薄透气的专业哺乳内衣，来解决这一问题。
2、奶水阻滞
奶水阻滞是产后妈咪经常遇到的问题，这种情况一般发生在哺乳初期。而且出现这种情况乳房还会感到胀痛。那么该在怎么办呢?只要当妈妈在开始涨奶的时候就给宝宝喂奶，或者将奶水挤出来，这样乳汁就不容易淤积了。如果放任奶水阻滞的话，长此以往是会减少奶水的分泌的。

3、频繁的溢乳
很多哺乳期妈妈都有乳房溢奶的问题，而在夏天溢乳问题就会变成一件更加烦心的事，因为这时候的衣服比较薄，乳房易溢乳，很快就会把衣服浸透，胸前湿湿的一片太让人尴尬了。为了应对这一问题，妈妈最好使用防溢乳垫，避免这种尴尬情况，并且要注意勤更换，以免细菌滋生，造成乳头感染。
4、当众哺乳的尴尬
带娃出门时，最让妈妈感到心烦的就是可能面临在公共场合哺乳的问题，虽然妈妈给孩子哺乳是天经地义的事情，但是在公共场所哺乳，妈妈总是会有很大的心理压力，而且夏天穿的衣服比较薄，哺乳掀衣服就会暴露得更多，更显尴尬。妈妈带宝宝出门的时候，可以穿着长款的哺乳内衣，可以随身带个轻薄的外套或者哺乳巾，作为哺乳时候的遮挡；也可以提前把奶水吸出来，用瓶子喂给宝宝等等，通过这样的方法减少当众哺乳的尴尬。