把自己调整到心情平和、宁静的状态~
　　并以此为快乐~
　　这里要谈一下这个“守"字~
　　正确的应该是“宇”~~
　　宇就是收藏东西的~
　　自然界万物都在宇宙中~~
　　就是那个宇~~
　　“虚无”也是所说的无为~~
　　没有焦虑，没有更多欲望杂念~~
　　所以才有“从欲快志”~~~
　　从欲就是满足欲望~~
　　快志就是情绪愉快~~~
　　欲望本来不多，满足了，自然就开心了~~
　　所谓欲壑难填，如果一个人欲望无度，那么永远满足不了~~
　　这对养生来说，就是不好的~~~