网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：883,852贴子：9,012,453
  • 7回复贴，共1页

开始跑步第三天，连续3天，会不会对身体不太好？

取消只看楼主收藏回复





IP属地:江苏来自Android客户端1楼2020-12-27 23:44回复
    今天感觉明显比前2天轻松，跑完后现在双腿还酸痛。以前膝关节不太好，没受过伤但从小就不太好，所以担心长跑会加重膝关节受损
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2020-12-27 23:48
    回复
      2026-11-04 09:23:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      连续第4天打卡。白天大腿一直酸痛，没跑两步就明显没劲，最后成功坚持到5千米！明天降温会有雨雪，不知道有没有机会出来跑步了。加油！坚持！
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2020-12-28 21:17
      回复
        连续第4天打卡。白天大腿一直酸痛，没跑两步就明显没劲，但最终还是坚持下来了，为自己鼓掌👏👏👏👏明天降温有雨雪，不知道能不能出来活动。加油！坚持！
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2020-12-28 21:24
        回复
          连续第4天打卡。白天大腿一直酸痛，没跑两步就明显没劲，但最终还是坚持下来了，为自己鼓掌👏👏👏👏明天降温有雨雪，不知道能不能出来活动。加油！坚持！
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2020-12-28 21:24
          回复
            为什么图片无法上传
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2020-12-28 21:24
            回复
              连续打卡第5天，下雪天江边跑步太舒服了，跑的慢了点所以距离增加了一些。继续努力，冲向第一个小目标10km！
              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2020-12-29 21:26
              回复
                谢谢楼上几位提醒，昨天休息一天，今天继续，依旧疲劳酸痛，依旧坚持。第一周结束，跑6休1，为自己鼓掌👏👏👏
                IP属地:江苏来自Android客户端14楼2020-12-31 16:57
                收起回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 7回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示