【一位戒友的实战经验分享】
『彻底戒色两年半了，实战不行，天数归零。最近呆在家里吃肉太多，昨晚就感觉欲望特大，搜看视频（正常的），没察觉有微妙的想放纵的xie恶想法掺杂其中，结果导致一直搜停不下来，被怂恿去搜看回忆中印象比较深刻的影视，没有黄但是盯着看擦边镜头，连续搜看了好几个小时的影视，没早睡，期间想停却停不下来，影视看久了，内心防线被逐步瓦解，刚巧瞟到擦边，邪念瞬间涌出，开始贪婪地点击，凭借着之前筑就起来的戒色壁垒硬是撑到了半夜三四点没破，但是暗漏了很多。第二天早起用手机上网，又撞到网络擦边，此时毫无一点对境实战意识，yu火烧起，想看黄想放纵的微感袭来，断念实战一瞬间，败了，心魔附体，开始疯狂看擦边看黄，等之后回过神来的时候已经破戒了，好麻木，整个人都懵了。』
「实战分析」：
1.沉迷想一直乱搜的状态即是将要破戒的预兆（哪怕是搜“正常的”），必须及时警觉，必须在那个“想一直搜”的念头刚冒出来甚至还将起未起时立地扼杀。
2.搜看影视的想法中夹杂着邪念，看似没毛病，其实是心魔的伪装，披着“正常”的外衣，影视看久后防备松垮了，倘若没能及时发觉，接下来就是看擦边，然后yu火中烧就开始找黄看黄破戒了。千万别以为“看看没事”，这种侥幸心理，会引发一连串的恶性连锁反应。本来是看电影的，结果看着看着就开始瞟擦边了，欲望的火苗烧起来后，若是没能及时扑灭，即刻就会发展成森林大火，很快，前后几秒不到，擦边看不过瘾满足不了就会去看黄破戒。
3.但凡实战意识够强都不会发生这种事。实战不行，一切归零。实战没做好，下一秒，注定沦落。对境实战没避开，看久了，不是暗漏就是破戒！断念实战也没做好，那个沉迷一直搜的状态即是微感袭来为何不觉？看到擦边后为何没捕捉到那个“想看黄”的邪念？外避内断，这些要点都是在实战意识极强的前提下才能做到的。
4.主要原因是没有维持实战意识，这就是为什么没觉察到微感和搜黄放纵念。必须保持住强烈的实战意识，做到时刻备战，严阵以待。对境实战和断念实战的意识必须不断强化，反复提醒，保持警惕说的就是这个，不然实战意识是很容易淡忘的。
5.或许你知道实战意识的重要性，但是时间久了可能会逐步弱化，所以需要每天经常提醒反复强化。不仅知道，更要做到与不断强化，也许下一秒就会遭逢对境和断念的考验，实战做不好，必破。
