气功吧 关注:97,541贴子:1,351,450
  • 9回复贴,共1

有时,注意力明明集着小腹的感觉,但目光好像不能聚于小腹?咋办

只看楼主收藏回复

意守小腹时,眼球要不要向下,用眼珠对着小腹?如果眼不向下对着小腹,能将目光聚于小腹吗?


IP属地:湖南1楼2010-02-20 20:28回复
    意守是意念在丹田,眼珠内视,内视鼻子,鼻子看着心房,心房看着丹田这种感觉,本来就是要眼珠平视,不用太在意目光的,内视
    不知道回答的对不对,大概是这意思...


    2楼2010-02-20 21:17
    回复
      2026-02-01 02:05:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我的眼睛怎么不能向后转呀?我无法将目光聚于丹田呀!只能感觉到有一个小肚子而已?我该怎么办呀?


      IP属地:湖南3楼2010-02-21 10:40
      回复
        眼珠内视不是让你把眼珠子倒过来废掉 是让你意念看去 知道意念吧 就是念动力 用想的来做到眼观鼻鼻观心


        IP属地:江苏4楼2010-02-21 10:44
        回复
          眼珠不对着丹田,目光能集中丹田吗?我怎么觉得目光老是向着前面?我的目光为什么老是向前面呀?


          IP属地:湖南5楼2010-02-21 10:53
          回复
            意守,说得简单点就是想象..想着你的丹田,会吧


            6楼2010-02-21 13:28
            回复
              眼珠要不要对着小腹来想?


              IP属地:湖南7楼2010-02-21 15:54
              回复
                回复:7楼
                都行


                8楼2010-02-21 16:46
                回复
                  2026-02-01 01:59:28
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  那你意守小腹时,眼珠有没有对着小腹来想像?


                  IP属地:湖南9楼2010-02-21 17:56
                  回复
                    回复:9楼
                    看心情~


                    10楼2010-02-21 20:02
                    回复