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有时,注意力明明集着小腹的感觉,但目光好像不能聚于小腹?咋办

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意守小腹时，眼球要不要向下，用眼珠对着小腹？如果眼不向下对着小腹，能将目光聚于小腹吗？
IP属地:湖南1楼2010-02-20 20:28回复
    意守是意念在丹田,眼珠内视,内视鼻子,鼻子看着心房,心房看着丹田这种感觉,本来就是要眼珠平视,不用太在意目光的,内视
    不知道回答的对不对,大概是这意思...
    2楼2010-02-20 21:17
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      2026-07-12 15:43:07
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      我的眼睛怎么不能向后转呀？我无法将目光聚于丹田呀！只能感觉到有一个小肚子而已？我该怎么办呀？
      IP属地:湖南3楼2010-02-21 10:40
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        眼珠内视不是让你把眼珠子倒过来废掉 是让你意念看去 知道意念吧 就是念动力 用想的来做到眼观鼻鼻观心
        IP属地:塞舌尔4楼2010-02-21 10:44
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          眼珠不对着丹田，目光能集中丹田吗？我怎么觉得目光老是向着前面？我的目光为什么老是向前面呀？
          IP属地:湖南5楼2010-02-21 10:53
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            意守,说得简单点就是想象..想着你的丹田,会吧
            6楼2010-02-21 13:28
            回复
              眼珠要不要对着小腹来想？
              IP属地:湖南7楼2010-02-21 15:54
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                回复：7楼
                都行
                8楼2010-02-21 16:46
                回复
                  2026-07-12 15:37:07
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                  那你意守小腹时，眼珠有没有对着小腹来想像？
                  IP属地:湖南9楼2010-02-21 17:56
                  回复
                    回复：9楼
                    看心情~
                    10楼2010-02-21 20:02
                    回复

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