我也一样，你好了沒？

腰椎1度滑脱术后2个月了，术前也是上重量腰酸，其他时候没事，为了还能健康，打球，果断做了

我和你一样也是两度滑脱，7.27号拍片发现的，之前没啥症状，平躺睡觉脚麻，还有就是腰酸以为工作累的，发现之后就在家保守治疗锻炼腰背肌，还没想好要手术。

我也是腰椎2度滑脱，峡部裂，还有腰椎膨出，坚持臀桥 死虫子等训练，半年了，不好不坏，偶尔打打羽毛球！

老哥你好，看你的帖子是在20年发的，现在已经两年过去了，不知道你现在是什么情况，但是觉得你保持10年腰椎滑脱二度没有发展已经很厉害，说明你的身体素质非常过硬，我的身体素质没有你好，而且体态上也有许多问题，我是今年检查出二度滑脱的，是因为工作原因太久没有锻炼，恢复锻炼一段时间后健身房的伙伴们就鼓动我直接上之前的大重量，蹲完就开始腰酸，然后无意间坐着侧腰捡东西，发现腰椎酸疼，当晚就整条左腿麻，臀部很疼，总觉得可以忍过去，应该不会有问题，但是症状一直没有好转，去医院检查就确诊了双侧峡部裂腰椎滑脱2度；
看了很多网友手术的经历，有人恢复的很好，甚至比手术前都好（因为术后重视锻炼，反而更健康了），我的纠结和老哥你一样，现在症状不严重应不应该手术，也担心手术后果不行。