10岁的我在成长，20岁的我在成长，今天的我依然如此。如果你问是什么造就了今天的我，可现在还不是往回看的时候啊，我要专注在手中的每一件事，做好现在，面对将来，这才是重要的，不是吗？ 朱一龙
朱一龙 光线肆无忌惮地洒下来，把这里的哀伤都洗掉了。我不想做一片花园，我想做一束阳光。

朱一龙 海水冲击着岸边，拍打着岩石，可这声音像是从四面八方涌来，哪里像是海水的声音。我被这种声音包围着，脑海里突然任何念头都消失了。
随遇而安是自己的一个心态吧，但实际上你在随遇而安的同时，你还在不断想办法突破，想办法去往前走。 朱一龙

朱一龙 每次看到松软的枕头和床褥，我总想起赖床的感觉。
朱一龙 随着镜头的起伏，由一连串的动作辅助或是根本静止，谁说背影没有表情，没有喜怒哀乐呢?有时我转过身去，并不等于就封闭了自己，并不等于就拒绝了和其他人交流。

朱一龙 因为工作，时常能看到太阳升起的样子。看到天空被点亮，看到鸟儿被祝福。那样幸福的瞬间，为你打开新的一天，只是一不小心，这一份美好眨眨眼就会过去。
朱一龙 我喜欢动物，它们会“说话”。

朱一龙 “出发"是一个很玄妙的词。它不见得是最初，也不见得很迅速。
朱一龙 这些颜色好像随着我的动作，也有不同的表情。对一个演员来说，怎样呈现最好的自己是一种不断学习、不断探索自己、不断了解自己的过程，让我觉得踏实和自由。

朱一龙 你可以说我没有什么个性，这我承认。
朱一龙 也许我只是出了一道善意的谜题，只要你看出我的背影说了什么，你就明白我的意思了。转身的情感也许比直面更加强烈。这听起来是一件很值得实验的事。

朱一龙 挥手真是一种直接的情感和姿态，其实有太多我一时不知如何说出口的情绪。是啊，请你原谅我，我珍惜每一次相遇和每一次离别。 你若是也突然讲不出口，就对我挥挥手吧。你会懂得我，我也会懂得你。你看到了吗？
朱一龙 所以我不怕触碰蛇的身体，那是一种特别的沟通，让我对这个世界多了一分了解。

朱一龙 也许我只是出了一道善意的谜题，只要你看出我的背影说了什么，你就明白我的意思了。转身的情感也许比直面更加强烈。这听起来是一件很值得实验的事。
朱一龙 《罗马假日》常在脑海里回旋。

朱一龙 你不知道这是怎样的一条路，不知道走多久，不知道容易还是难。
朱一龙 我把它们的特征记下来，像收集卡片一样记住，或许与它们的沟通就更加容易了。

没什么遗憾的事情，活在当下不是说，我觉得不是说安于现状，不是说我管了今天吃饱明天就不管了。我觉得我理解的安于现状不是这个感觉，我觉得是尽量过好每一天，然后不要给自己太大压力，但是一定要有自己向往的生活。 朱一龙
朱一龙 它们和我们一样在呼吸，但在微风里摇摆的样子却又那么无忧无虑。那种说不上芳香的气味，和那种说不上自由的姿态，让人感到它们在努力活着。

朱一龙 光线肆无忌惮地洒下来，把这里的哀伤都洗掉了。我不想做一片花园，我想做一束阳光。
朱一龙 天色暗下来的黄昏，遇到刚点亮的路灯就安心了许多，好像不管哪条路都走对了，都是回程的路。

朱一龙 不时地，我都回想起自己在罗马的日子。回想起自己被放进黑白照片的那些瞬间，有点像一种圆梦的过程，每次再拍黑白胶片，我就会想起这部电影，想起罗马，想起迷人的赫本。
朱一龙 我们的现在，也是我们的未来。

朱一龙 光线肆无忌惮地洒下来，把这里的哀伤都洗掉了。我不想做一片花园，我想做一束阳光。
朱一龙 不是真的要赖床，而是哪怕在脑海里想一想那样的情境，也觉得很享受。自己像整个放松在一片云上，再有一些音乐，我就可以松弛下来。完全的松弛太危险了，我想人多少要留有一些紧张，那反而保有安全感。所以我偶尔会向往，却很难有赖床的机会。让生活有一些节奏，似乎也不错?

朱一龙 只剩下满满的视觉和听觉，颜色和声波拥簇着我，这一个瞬间太著侈了，我甚至好像可以看到自己的表情，自己的反应。我也变成了岸，与海相互依靠。
朱一龙 初学表演的时候，也曾有一些僵硬，很快我就开始享受，开始体验，得到乐趣。我想我已经开始触碰到这座城市。

朱一龙 所以我不怕触碰蛇的身体，那是一种特别的沟通，让我对这个世界多了一分了解。
朱一龙 镜头外的我是什么样子？