烟龄7年，每天1~2包烟，最多可以达到2包半。由于还在读研，没有经济来源，所以以5元钱的为主。
2010年2月20日
从和女朋友发誓戒烟，到现在已经一个月了。真正的努力在戒。期间断续的抽了10根烟左右。没有告诉她。现在已经可以做到了，自己一个人的时候不去想烟。
但别人勾引我的时候，浑身仍然像无数只毛毛虫在爬。呼吸都会困难。估计不出意外一个月后我可以扛得住勾引！
2010年2月19日
在等车的时候，看见他们抽烟，自己烟瘾犯了，厚着脸皮和人要了一根。下午女朋友从家里回来，我去接站，晚上的时候被她发现身上的烟味……最终我心软坦白，但并没有从宽，女朋友对我很失望，差点导致分手。她说：她不想活在谎言当中，善意的也不行。她给我时间，让我在一根烟也不抽的时候，在没有谎言的时候再去找她。我不止一次的和她说过，我一根烟也不会抽了。她曾受过伤，有过类似的阴影。她真的对我很失望，很伤心。甚至留下了心理阴影，以后都会对我的话保持怀疑态度。
做为一个爷们，说过的话要算数。尤其是和自己心爱的女人。
如果烟都戒不了，我还能干什么？
她从来都没做过让我生气的事，哪怕小事。相反点点滴滴让我感动的事不计其数。
你们都来骂我吧，我这个为了烟，连自己心爱的女人都欺骗的混蛋。谢谢。
我想和她说：“我戒烟省下的钱，会为你攒着，给你买一款你喜欢的手机。”
我会一有时间就来点卯。