看起来比跟上个和黑哥哥打的时候好多了

你的优点是人比较协调，当球的位置比较好的时候，动作很流畅，球位置不好的时候，动作太随意。比如4:14的时候，回球毫无质量，下一拍4:18回了个非常有质量的（动态链很好，并且重心转移也很赞）。先别说击球动作，你现在最大的问题是，腿太懒了，都没有准备动作。等球的时候，都是晃晃悠悠站着，没有屈膝，拍子也没有拿起来在准备位置，更不要提分腿垫步了，然后球一来，凭着感觉刷一拍，结果就是整个动作很散，很随意，没有定型。建议每一拍做好准备动作，中等高度（腰部左右）的球要统一动作刷过去，低球（膝部左右）要屈膝降低重心同样的击球动作刷过去。高于肩膀的球，在学如何打高球的动作前，先后退，等球下落，用同样的动作刷过去。要求自己每一拍前要提早脚步到位，转体到位，引拍节奏稳定，不要去够着球打。每一球打出4:18秒那个水平就很好！！

和lz水平差不多，但是打的平击比较多，lz觉得自己什么水平呀？

反手侧身再大点，背对场地的程度再大点

以我来看就是甩小臂用手过多，你试试用大臂打身体来带动，把球吃透这样质量会好点

3.0吧，底线可以了

动作太教条，用了很大力却没打出球速，学学对面的打法，简单又实用

如果找人拉球，我会更倾向对面的那个选手，看似他不发力，但是球送的都比较到位，球质都差不多……楼主这个球感明显好于对面选手，但随挥不够，刷球多，球过了网就急速下坠，是不是还想抽一板，我是拉不了这种球球，光剩捞球了……拉球不是为了两人相互磨合，找个人的击球动作和感觉吗……这么捞二十分钟，这一天估计很难找回感觉了

这种视频是用手机拍的吗？

3.0
正手： 有较好的稳定性，也基本能控制方向，但还缺乏击球深度。
反手： 能提早准备，可以打出比较稳定的中速球。
发球/接发球： 发球的节奏感开始出来了，但大力发球时稳定性差，二发明显慢于一发；接发球比较稳定。
网前： 正手截击已经比较稳定，反手差一些，对低球和远身球还很头疼。
特征： 已经能打出比较稳定的中速球，但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后，上网还不积极，网前攻击力也不强。

2.5的水平

2.5
正手： 动作有所改进，开始能够慢节奏对攻。
反手： 握拍还有问题，击球准备不够早，喜欢用正手去接本该反手接的球。
发球/接发球： 挥拍动作趋于完整，可以发出速度慢的好球，抛球仍不稳定；能接好速度不快的发球。
网前： 网前感到不舒服，尤其是反手截击，经常用正手拍面打反手位截击。
特征： 与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻，但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球，但还不能控制球的高度和深度；能打到过顶球，但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。

3.5
正手： 能打出稳定而有变化的中速球，能很好地控制击球方向，上旋球水平提高。
反手： 回中速球时能控制方向，但还处理不好高球、快球。
发球/接发球： 开始能控制落点并加力，也能发出上旋球；能稳定地接中速发球并控制回球方向。
网前： 上网更积极，步伐正确，能截击部分远身球。正手截击稳定，反手还不理想。接对方的截击球还有困难。
特征： 对中速球的方向控制已经不错，但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球，开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极，对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。