个人超频理解。。以游戏为主

XMP的提升最大。。先动内存，再动CPU。不要一下子想着全都要。。不然很可能你每一样都摸不到极限。。内存超频，AMD和intel有一点区别。。AMD不拉FCLK是会分频的，3600为限，须知~

INTEL超内存，小白先查看自己的内存XMP的时序和频率，心里先有个底。一般包装盒都会写，如果不知道的，直接进BIOS开XMP，之后看电压，时序，频率。记录下来。然后电压可以从1.45或者1.5给。时序直接给19 22 22 43，在XMP基础上拉200频率，看看能不能开机，如果可以，继续拉200，直到不能开机失败。。如果卡死，就清BIOS（现在的主板一般背后有清BIOS的按钮，如果没有，扣电池，或者短接）记录死机的频率，往下拉，或者直接选之前可以开机的频率。试一下是否能稳定亮机。如果到这一切没问题了，进系统，跑一下AD64的内存测试，看一下各个读写数据。回BIOS，频率往下拉一档，继续进系统跑AD64内存测试，如果降一档频率测试读写数据高于之前，那么基本之前的频率就算能进系统，也是不稳的。那一档读写数据高，就把频率设置为那一档进系统。再开始跑各个软件的内存测试。。软件测试都能过了（不用太长，因为我们一开始电压设置高，容易导致内存过热过不去测试，TM5基本5圈就可以了，RUN的话150就行）之后开始降低电压。0.5V一降，出问题慢慢回调0.1，直到可以过测。。最后调整时序，每次第一项时序每次降低1，后面降低2。之后就是长久使用完游戏，确保日常没问题就行。。我这里说一下，这只是简单的内存超频，小参也好，SO电压也好，不用管。。大佬自己也会，小白也没必要一开始整那么极限，整到极限也就是跑分好看，实际游戏差距微乎其微。差不多就是体验乐趣外带免费提升（蚊子腿也是肉）注意：AMD有FCLK，会分频。所以，AMD的稍等。。

INTEL超CPU。首先，全核心超频对于游戏的提升而言是相对的，如大多数网游，只吃单核心，那么全核心超频低于单核心的睿频基础的话，是没有必要超全核心的。只有全核心与单核心睿频差距在0.1或者持平下，建议超全核心。单以游戏而言，10900K是个人认为最不值得超频的CPU，5.3睿频足够了。温度很高，再一体式的散热下，想要稳定4季都有合适的温度和稳定性，还是自动最舒服。。推荐87K,96K,96K,99K,10700K，10600K。为超频U首选。再次说下补充，B系列主板，不支持超频。

楼主分析有道理，小超怡情，我的垃圾内存2666超3200有时会蓝屏 降到3000稳定使用得了

继续说CPU超频问题。其实INTEL也可以单核心超频，我没记错的话，微星Z490的板子是可以直接在睿频的基础上超频的，如果微星的主板，可以用哪个模式超。华硕和技嘉可以单一核心去拉，不过不推荐这么去拉，因为这里面设置到机制问题。你拉了频率，也不是想的那种。设置跑分还会下降。。比如你设置54,54,53，52,50，50,48，47.单核分数不一定会54的跑分。所以，这个超频办法，推荐小白还是不要考虑了。。

快说说 AMD cpod 啊 ！

3600的 内存 cpod 也就是xmp到不了3600，只能3200 内存幻光戟 3600 C18 16*2

最近在弄Z11分体。等弄好这个。我会继续写超频和AMD的3系，5系超频。。更新较慢，谅解

AMD内存超频。。有FCLK。自动默认超过3600就会分频。小白的话，开DOCP，如果超过3600的条子，请手动调整，最好不要买超过3600的条。不然DOCP开了会直接分频。。虽然频率上去了，但是南桥频率会少一半。3000系列大多数可以到3733是比较稳定的，拉3600-3800频率的时候，千万不要忘记拉FCLK频率，FCLK频率为内存频率的一半。高端内存可以选着降时序实现3600-3800频率的，不过提升不会很大，除非C14时序3800。不在乎钱的话，可以买。。

5000系列的CPU。。可以3800-4000频率。不过华硕的主板，BIOS3003最新，几块CPU试一下来，不管C8F还是C8I，都只能稳定3800，超过3800都会不稳，甚至4000开不起机。。这一代AMD基本PBO就完事了。如果想玩内存，还是微星的主板比较好。。。特别是AMD5000系列！！！除了频率的上限提升之外，别的和3000系列一样，注意FCLK不要分频了就行。。这里推荐一个国外大神开发的软件，可以帮助小白更好的超内存和时序。。叫锐龙内存计算器。我这里就不发链接和使用方法了。。有兴趣的小伙伴可以B站或者百度自行搜索。整个过程不复杂。。小白也可以试着上手。。。