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【201211 倾诉】2020年12月11日最近谈了个恋爱,

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【201211 倾诉】2020年12月11日
最近谈了个恋爱,心力交瘁,患得患失,也很想好好爱他,可我越是想爱他,越是拖累他,中间很多次想放弃,每次他一来就又和好了,也是我真的不适合谈恋爱,做不好自己,爱不好别人。
他的出现我心情真的好很多,随之的就是患得患失,我好担心他会离开我,会不爱我,可能我太孤单了,也太缺爱了,他成了我情感的寄托,亲情爱情友情都放在了他身上,我也很不想这样,可我真的控制不住,他让我感觉我不是个没人要的孩子,他让我感受到什么叫做感情,他像是我的救命稻草,给我的生活带来了阳光,我爱他,我真的爱他,我觉得我可以为他做任何事情,可我知道我的爱太有压力了,我能感受到他快要窒息了,所以无论他怎么对我,我都接受这个结果。
只是我,好像…好像…更加严重了,他把我拉出来,然后推像更深的深渊,本就满是伤痕的身体上加了一把盐,我不知道我抑郁是不是更加严重了,胆子特别小,每一天都很难过。


IP属地:新加坡来自iPhone客户端1楼2020-12-11 11:33回复
    如果没有了他,我愿意代替他,爱你,而我不会离开


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2020-12-12 00:16
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      IP属地:福建来自Android客户端3楼2020-12-12 08:43
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        你不要难过了。你有什么你可以说出来


        IP属地:广西来自iPhone客户端4楼2020-12-17 03:15
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          楼主,趁年轻,好好看医生,药需要的时候就吃一点,药能少吃一点,你就减量少吃一点,药要是能慢慢停掉,你就慢慢停掉,万一停药你又复发了,你就再把药吃上,如果药物无效,你就让医生给你调整用药,换几种药吃,总之,趁年轻,经常去正规医院看看医生是有好处的,至少能延年益寿!


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2020-12-17 03:48
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            楼主,说这么多真不如出门到公园里去跑两圈,真的,如果你是个年轻人,腿脚也方便,当你感到身上不舒服的时候就到公园里去跑两圈,这比什么都管用!
            跑步做运动对于人来说就相当于给机器上发条或者充电,是能够给人提供能量和动力的,而得抑郁症的人很明显就是能量和动力不足的人,每天都想歇着,其实是越歇越糟,越歇越没有能量和动力,最后还搞得自己活不下去了!所以,大家一定要经常多跑步做运动!


            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2020-12-17 03:49
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              要想不抑郁,就要每天都摄入足够多的蛋白质,比方说每天吃3个鸡蛋加3两肉,或者每天吃6个鸡蛋。
              这是因为抑郁的人多半都和神经递质不足有关,而蛋白质是构成神经递质的主要原料。
              神经递质是大脑内负责在细胞间传递信息的物质。神经递质包含许多种类,其中有的是由蛋白质和其他物质一起合成的,如血清素(可以使人镇静),多巴胺(可以使人感到快乐)等;还有的本身即是蛋白质,如谷氨酸,甘氨酸等。如果蛋白质供给不足,大部分的神经递质将无法正常发挥作用。
              参考书《你的抑郁,90%可以靠食物改善》,可以看看这本书,有指导意义。
              豆腐,干子等豆制品里也有植物蛋白质。
              但普遍都认为肉类蛋白质优于植物蛋白质。


              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2020-12-17 03:49
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                抱抱啦


                来自iPhone客户端9楼2020-12-20 06:24
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                  2026-02-16 06:54:11
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                  IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2021-01-28 01:54
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                    其实,爱别人是投射出自爱,没有自爱的能力,恋爱就只能是求助,必然患得患失。


                    来自Android客户端13楼2021-01-30 10:44
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                      先说你,他既然爱你就不会走。你觉得累是你自己累。他如果要走早就走了。所以他愿意和你在一起就说明他能接受你和你的抑郁症。抑郁症患者患得患失是很正常的,也确实很累。但这不是可以阻挡你们在一起的原由。另外说自己,如果和一个年岁差别很多的人在一起会幸福吗?我的答案是不会的,所以尽快放手才是明智的,明智的选择对双方都是负责任的表现,不要纠缠不清了。


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2021-01-30 12:05
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                        橘子


                        IP属地:广东来自Android客户端15楼2021-01-30 12:10
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                          抑郁症一般对方是不太能接受的


                          来自Android客户端16楼2021-02-01 23:17
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                            爱一个人是美好的如果非要患得患失我劝你还是离开,最后两个人都尴尬


                            来自Android客户端17楼2021-02-22 15:00
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