练俯卧撑，做着做着胳膊没劲了，胸肌不疼，但能感觉到充血，怎么办【健身吧】

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是不是都练到胳膊上了啊？练的时候能感觉到胸肌硬点了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-12-10 00:46回复

①兄弟有什么健身问题可以问我
②需要训练计划参考的话
可以加微❤️ ad18803 要一份！

来自Android客户端9楼2020-12-10 10:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

顶！！

11楼2020-12-11 21:14

顶

来自Android客户端13楼2020-12-12 09:34

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