#养生# #健康# 教你静心法，让你拥有更健康身体！

　　作为一个能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着的小白，想找一个瑜伽馆锻炼一下自己。看了挺多家最后决定来到中国瑜伽联盟，这里的老师很温柔体贴，作为一个马大哈的我，我感觉我真的是很放心在这里。第一次体验是黄老师教我的。耐心细心非常好啦。

　　学瑜伽选择好学校很重要。中国瑜伽联盟黄老师在我们体能训练很累的时候，鼓励我 们坚持，老师常说，在学和学成隔着坚持和努力，在6周的课程中认认真真踏踏实实学 ，成为优秀的我自己。