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通勤一个多月，离公吧入门水平越来越远，求指教

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请忽略今天的心率，佳明手表绑在车把上。难道是江边风大了，感觉踩到30后坚持下来很费力
IP属地:江苏1楼2020-12-05 23:06回复
    才一个月着什么急，里程1万公里再看呗
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2020-12-07 13:00
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      2025-12-21 07:38:34
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我一般平均心率170左右。。
      IP属地:中国香港来自Android客户端3楼2020-12-07 17:57
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        有个大佬说，有心率带，按心率骑，有功率计，就按功率骑，不要去看数据，一年后会有惊喜
        IP属地:上海4楼2020-12-07 18:06
        收起回复
          这都啥配件啊，我也想整一个
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2020-12-07 20:18
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            这有氧可以啊。再骑一个月，均速24，心率降到0。
            IP属地:浙江来自Android客户端8楼2020-12-07 20:40
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              我猜骑的是江心洲
              IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2020-12-08 17:58
              收起回复
                我后来推测原因主要为 一 轮胎气不足 二 可能跟风力也有一定关系 三 没上锁 还没有摸索出合适的骑行姿势 发力有些不稳定
                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2021-01-09 13:06
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