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好像是韧带拉伤了,轻轻发力跑起来就疼,跑热了会好点,明天苏州

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好像是韧带拉伤了,轻轻发力跑起来就疼,跑热了会好点,明天苏州湾半马还想继续破130的,现在很矛盾,是全力干还是轻松参赛,有没有跑友懂的给点建议!


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2020-12-05 15:59回复
    不想放弃,又怕伤的厉害了以后恢复慢


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2020-12-05 16:02
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      2025-12-07 23:41:33
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      没有想到完赛的还是比较轻松的,PB了23秒,跑完以后竟然疼痛基本消失了,知道明天会不会加重


      IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2020-12-06 13:19
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