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i7 10700 睿频很短就降频是什么原因?

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我买的Asrock 的Z490M-ITX/ac, 原来准备10700K的,后来缺货就先用了10700.
用了半个多月,前两天突发奇想来烤鸡试了试,发现cpu先是全核睿频到4.6Ghz(温度75C)但是只持续了十秒不到,就降到3.6Ghz (50度)保持不变。
我理解全核心3.6Ghz,因为这个是65W功耗的运行频率,全核心4.6Ghz 的功率是150W左右。 但是问题是,我看别人用的10700跑压力测试,都能在4.6Ghz持续很长时间,但是我的cpu只持续十几秒,重复压力测试到后面只睿频几秒就降回3.6Ghz了,感觉像是温度过高,但是CPUZ和aida64温度都是75C左右,这个温度不应该导致降频吧。
还是我BIOS里设置出了问题?
求大神指点个方向。。


1楼2020-12-04 10:48回复
    没解锁 PL1 和 PL2


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2020-12-13 22:00
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      2025-08-01 06:55:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      已解决.
      主板太久没更新BIOS,更新后就有了功耗选项,最高可以选择125W。


      3楼2020-12-17 02:11
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