华硕 B550M tuf gaming

大家好我也是小白，问一个比较**的问题，我海盗船复仇者3600频率，我XMP直接设置成3600是不是就非常稳定，不会出现不稳定现象了呢？？我属于在保证安全的情况下干能力范围以内的事情.
刚才看了一个帖子还说这块板子的bios里没有XMP，是真的吗？还看到淘宝卖家说要这块板子要升级bios才可以运行5000以上的处理器。。。。求救，东西到了都还没拆呢。
我的主板 tuf gaming b550M
cpu 5800x