回复：412楼
我也不知道啊
我打算好好地减肥
自从开了这个帖我每天想的都是减肥减肥减肥
跟念魔咒似的
天天对自己心理暗示没准儿也会有效果啊
加油
能不吃我就不吃
绝对

本人是属于比较懒的动的那种
而且一到冬天就冬眠
但这次我拼了
转呼啦圈转的胯都有点儿疼
但每次转完都觉得热热的感觉腰瘦了脸小了胳膊不粗了（幻象ing）
不过这样也不错啊，不然自己都会没信心坚持下去

回复：415楼
O(∩_∩)O~
一起，我在喝普洱
我超级能喝液体
什么茶啊汤啊白开水啊饮料啊
喝得多的好处就是不饿了
不过我现在要杜绝饮料
白开水是我的大爱呢

回复：417楼
据说对身体不好……
我也爱喝咖啡的
不过听说普洱不错，而且还能养胃，而且味道不冲
所以开始喝了
不过黑咖啡好像真的能瘦的样子

回复：420楼
呵呵，我那会儿为了治便秘天天都是喝大杯的蜂蜜水
不过感觉也没有那么神奇，皮肤变好啊，体重减轻啊什么的
肌肉腿比较难减
每天没事儿就揉一揉敲一敲捏一捏什么的吧
把肌肉弄松了
运动完做些伸展拉伸的运动
揉一揉腿，防止它们长肌肉

小七                       156cm                 118斤                    目标90J下                 3月5日
小bia                      155cm                 116斤                    目标90J                   5月
木子                       163cm                 126斤                    目标 20J                  3月1日
君君                       160cm                 115斤                    目标 90J
阿支                       155cm                 114斤                    目标 掉20斤               3月初
小俺                       157cm                 120斤                    目标85J
兔儿                       164cm                 110斤                    目标95J
小晶                       162cm                 136斤                    目标90J                    半个月


长江                       155cm                 118斤                    目标 100J
秋秋                       166cm                 122斤                    目标95J                    4月1日
Lemmy                      157cm                 118斤                    目标105J                   3月1日
小金                       155cm                 114斤                    目标88J
Rain                       150cm                 120斤
红兔子                     166cm                 128斤                    目标100J                   3月6日
小糖豆                     157cm                 106斤                    目标85J                    3月2日
112.239.48.*               160cm                 92斤                     目标 减大腿
123.180.180.*              157cm                 96斤                     目标 85J 减小腿

回复：423楼
Lemmy跟我差不多呢
比我高哦
我们一起加油吧
当年我既然能用一个月瘦20多斤
十几斤应该也不是幻想
好想念那时候瘦瘦的小胳膊啊
曾经有一份瘦小的体重摆在我的面前
可是我没有好好珍惜
直到失去后才追悔莫及
但是，我没时间给它开追悼会
我要创造第二个奇迹
亲，我们一起加油

回复：430楼
对，我曾经瘦下去过
相信亲们也可以
不就是少吃点儿多动两下么
大家一起加油
好女不过百
现在少吃是为了以后能吃的时候没有罪恶感
现在不吃是为了以后能吃的时候不遭白眼
相信自己
既然别人都能做到，我也能
不就是几斤肉么
Who怕Who

回复：433楼
这里人人都是楼主
O(∩_∩)O~

回复：432楼
我那会儿完全是因为压力
估计高考的孩子们听了会很开心的
高考怎么着也会瘦些的
结果大一的一松懈
直接飙升了近30斤
比瘦下去的还多……

回复：439楼
对啊
我老跟我同学说我觉得自己越来越丑了
我可不要做没自信的猪婆
不管是什么样子的女生，娇小的，细高的，漂亮的，普通的，平凡的
我觉得自信最重要
想通过这种方式找回自己的自信心
而且上了学之后皮肤变差好多
去年夏天黑的跟煤球一样
跟身上两种颜色就是
( ⊙ o ⊙ )啊！
灾难啊

回复：440楼
哈，小心出去是好多好吃的会变胖胖哦
嗯，要这样想，要瘦下去，把自己改善成为不易胖体质
这样的话以后不管吃多少美食都不会再胖了
啊哦

回复：442楼
对，我要瘦下去
我要再度回到问：“小姐，这衣服有我能穿的号么”
她们都会说：“你这么瘦，肯定能穿”
哇咔咔，想想就好开心

我以前老对我朋友说最佩服那些能减肥成功的人了
因为减肥是最考验人的毅力的事情之一
但这次我要做曾经被自己佩服的人
这样的话以后不管碰到什么困难，什么挫折
都能对自己说
哼，肥我都减下去了
这点东西简直就是小case
Who怕Who啊