lz从小到大一直是短跑选手，高中100 基本12秒左右，决赛能吃一吃体育生尾气的水平。然鹅我长跑一直拉胯，每次1000米都是痛不欲生甚至有一次中途假装脚崴了提前放弃
。
后来到了本科及研究生阶段我的体型一路膨胀，今年疫情期间因为疫情在美帝天天宅家，年中回国时候达到巅峰97kg(176cm)。
明年要拍结婚照了，鸭梨非常大，于是我决定就跑步减肥吧。一开始最多2km，再多跑不了。8月份买了个gt2e记录跑步，5km7分配速开外。三个月后的今天，在操场把10km勉强跑进50。感觉自己其实长跑的天赋并没有那么垃圾，现在还不敢跑更远的。各位大神们，如果现在开始针对性训练，有望在明年上半年完成一个半马，下半年跑完全马吗？
。后来到了本科及研究生阶段我的体型一路膨胀，今年疫情期间因为疫情在美帝天天宅家，年中回国时候达到巅峰97kg(176cm)。
明年要拍结婚照了，鸭梨非常大，于是我决定就跑步减肥吧。一开始最多2km，再多跑不了。8月份买了个gt2e记录跑步，5km7分配速开外。三个月后的今天，在操场把10km勉强跑进50。感觉自己其实长跑的天赋并没有那么垃圾，现在还不敢跑更远的。各位大神们，如果现在开始针对性训练，有望在明年上半年完成一个半马，下半年跑完全马吗？
