加油加油，建议楼主不要想着适度无害论，应该彻底戒掉，注意养生之道，

加油戒色

加油，不要骄傲

这个时候有女生主动追你是最容易破戒的，不能破戒。

好好戒色，加油！

坚持下去，慢慢的会变好的，一定要认清适度无害论的真面目，保持警惕，不要骄傲，这才只是刚刚开始，建议以戒色为主，尽量不要去谈女朋友，到了以后可以的，我们一起加油！

加油！

加油

谢谢各位 我现在有喜欢的人了 准备戒半年 才去追她！

厉害。但是还要认真戒

加油 兄嘚

加油

坚持每天学习，破了也要坚持，加油

好处很多呢
加油 不要强 戒 强 戒 必破
坚持学习戒s文章提高觉悟（精品贴）
大力行善 孝敬父母 积攒正气 净化心灵
远离擦边 h源 避免独处 清淡饮食
晚饭不吃太饱 不赖床 早睡早起
（多行善） （多学习）