过年了 大家肯定会比平时吃的多一些 因为人多 热闹 不自觉的就会多吃热量进去
所以 大家在选择饮食的时候 尽量避免 碳水和脂肪共食
多吃点水果
祝大家身体健康 虎年吉祥 多拿红包 减肥成功 ！！！