我是网上试了一个方法,06年的胃病,到现在感觉不到胃胀了,中间试过的方法多之有多就不说了,最终是香菜+红糖+生姜(网上好心人的量我采纳,我是平感觉大概各150克到200克,红糖)+水煮一个小时,水的量煮好600克1000克左右都可以,根据自己的量加水吧,晚上下班煮睡觉前喝一碗早上加热喝一碗,味道有点辣,我是喝了一个月,中途感觉效果不大,停了几天,又喝了10天,后来再也没喝了,就这样慢慢的没感觉到涨了。要注意期间要做2件事情需要长期做第一有时间就舌头在嘴巴里打转产生唾液吞下,第二不要吃上火的食物要忌嘴(记住辣椒干果一类羊肉上火都要注意)坚持下去会好的,胃胀的路上耗时17年,从今年2022年2月开始算是真正慢慢恢复之路