初学者,大多记性不好,所以要因势利导,用一些平时妇孺皆知的常识教学,这是最通俗的,也是最简捷的学拳之道,如果是小孩就不要多说,因为小孩不懂,讲不如做动作直接,遇到会表演的,那就从动作开始,遇到文化低的就从实用教学,遇到教授,就要讲理论开始,这就是因材施教,没有千篇一律的教学,教无定法,得法就是好方法.

17楼讲得好，活！实际！

虚领顶劲，沉肩坠肘，含胸阔（拔）背，松腰敛臀，立身中正。

第一步教他放松的站着,坚持三天就行.

第一步教他什么是敬，第二步教他什么是静，第三步教他什么是净，第四步教他什么是境，第五步教他什么是镜。

21楼你是修禅还是练太极？太极是实实在在的东西，开始自然要从基本功开始，少来那些迷信的。

呵呵。心态是首要的，心踏实不下来。练什么也不会有成就的。

敬：对先辈对同门前辈要有恭敬之心。
静：要有一个好的状态，首先心要清静。气自然顺畅。意念也就专一不散乱。
净：形体动作要松净均整，不杂乱无章的乱用劲。
境：一切的肢体行为。动作的运行方式都是心境的表露。什么心态，就什么状态，状态就是境界！
镜：在没练拳之前。我们如同一块有污垢的镜子一样，我们的心没有定力，散乱无章。通过练拳的过程，调节了心性。让我们自身的镜子得到擦拭。也通过别人的优点来映射我们自身的不足。这就是镜子的作用。直到把我们的有棱角的行为举止，以及拳架中的。不足的地方，磨练擦拭的如同镜子一样光洁。
这些觉知您觉得迷信么？一个拳师。一个武者最起码的为人准则啊！

回复：24楼
看出你是个好拳师。

谢谢楼上朋友，我也是一个学生，还在路上，一起努力吧！

如果有人要和你学打毛线，看看是不是也要这么复杂

和他炼推手，发太极劲让他壁！

呵呵，第一次见面让他请你喝酒。一毛不拔的不教。