养成饮茶好习惯

　　饮茶是男性朋友非常好的保健方法，每天上午下午和晚上各喝一杯对身体有益的茶，都可以起到保健的作用，茶叶中的鞣酸，对于抵制一些癌症之类的疾病，或者是心脑血管之类的疾病，是非常有效果的，在饮茶的时候可以选择红茶，绿茶，也可以选择一些养生茶，类似于五宝茶之类的养生茶饮，都可以起到养生的作用。