夜登某山镇楼

哦，对了，还面基了青虫，在成都面基了丸大两口子，小乙子，花花。去厦门玩时面基了二爷。

继续爬各种山…

爬山技术和体能飞跃，可以来好几天的大环线了。

这次快到体能极限了。

去年去了躺最远的山，西藏冈仁波齐。然后疫情，在家吃喝，一直没锻炼了，现在没有体能了，退役。
这几年3000-4000米的山爬了10多座;
探索新的户外线路两次；
三天以上的重装环线两次；
5000米以上的雪山两座；
7天以上的大环线1次。
目前家人一般不同意我又去爬山以后估计就去爬爬三四千米的休闲路线。

你这是要退役了。。。没事爬楼梯就行了

你这是要退役了。。。没事爬楼梯就行了

你这是要退役了。。。没事爬楼梯就行了

天天在朋友圈看你锻炼

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