先介绍一下自己吧，90年人，04年抽烟，06年就天天买，12-20年11月，一天最少30只，多了40个。戒烟好几次了，有一次最多五六天的，那时候就心神不宁，还口腔溃疡，这次戒烟小半个月了吧，没有啥截断反应，就前几天睡的早，晚上醒几次，醒了马上就睡了，我想问的是，我咋没有吐黑痰，还有多久才能彻底不想抽烟，没那个念头？