为什么腹肌只有四块，练不出其他四块，困扰很久了，咋办【健身吧】

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为什么腹肌只有四块，练不出其他四块，困扰很久了，咋办

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IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2020-11-21 09:38回复

腹肌块数是天生的，六块或者八块！但是需要体脂率较低的情况才看的出明显的线条！想要饱满的腹部需要加强腹部训练强度

来自iPhone客户端5楼2020-11-21 10:38

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不感兴趣

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天生的。

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2020-11-21 11:20

天生的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2020-11-21 11:21

腹肌的块数和形状是天生的！职业选手很多也只有四块腹肌！

10楼2020-11-21 20:33

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发发图片好兄弟

来自Android客户端13楼2020-11-21 23:15

我六块两块不明显

来自Android客户端14楼2020-11-21 23:15

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