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新手想问问手腕疼的事情

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我最近刚学鼓没多久,右手腕没一点事,但是左手腕不知道为什么特别疼,不是无时无刻的疼,我平时不疼,而且正常的抬手掌和压手掌也不疼,但是不知道为什么拿好鼓棒在手中的时候一抬手再打下去就感觉手腕里面有一根筋很疼,疼到想放开鼓棒。这是怎么回事啊。我是左撇子以前打羽毛球乒乓球经常用到左手,按理说我左手是惯用手,怎么右手一点不疼,反而左手疼了。


来自Android客户端1楼2020-11-19 21:15回复
    手腕疼有各种各样的原因,你最好发个你平时练习的视频,不然光听你描述很难找出原因


    来自iPhone客户端2楼2020-11-21 10:46
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      2025-12-14 01:16:07
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      跟健身一个道理,没做好准备活动,上来就强开腕,久了拉伤又不休息一直有伤


      IP属地:山东来自Android客户端5楼2020-11-22 23:42
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        建议平时练鼓的时间不要那么长,自己控制一下。然后多做做热敷和手部按摩。也不用太过紧张,放松好自己的心态,可以适当的贴上地米安,这样基本持续一个多月就能治好你手腕疼的毛病了,不过最好还是这几天不要再练习了。


        6楼2020-11-24 18:13
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