各位大佬，我的电脑从半年前开始，玩CSGO玩久了或者其他游戏玩久了，甚至电脑开太久后，打CSGO会出现瞬间掉帧的情况，本来从200多的FPS突然掉到80多FPS然后又恢复到200多，这个过程最多就是半秒左右，恢复以后过一会儿又掉到80多然后又恢复，就这样一直无限循环造成卡顿，重启电脑或者注销以后再进CSGO就没有这个问题了。网上找解决方法找了一大圈，有说温度过高导致CPU降频的，有说显卡问题的，有说输入法问题的，但是经过我的排除，我的CPU和显卡甚至是输入法没有任何问题，系统也重装了（WIN10），还是没有解决。奇怪的是只要我注销电脑或者重启电脑后就好了，就不会出现这情况，然后电脑使用时间过长后（大概俩小时左右），CSGO又会出现这个问题（其它游戏不会）。
以下是我之前的配置：
E3 1231V3（已锁倍频3.78G）、超频3风冷散热、骇客神条DDR3 16G 1600M、华擎B85杀手板、索泰1660S OC GAMING、安钛克550W电源
前两天因为主板坏了，索性就来了一次小小的升级，以为掉帧卡顿问题会被彻底解决，结果依然还是有这个问题。
现在的配置如下：
I5 10600KF（没有超频，全核睿频4.5G）、水冷散热、骇客神条DDR4 16G 2666M、华硕B460M PLUS主板（已关闭温度墙，解除功耗限制），显卡、电源、硬盘沿用之前的。
我没有使用固态硬盘，用了一个500G和一个1TB的机械硬盘，CSGO装在1TB的机械硬盘里，这个硬盘是两年前买的希捷酷鱼，有其它贴吧大佬说过这硬盘属实辣鸡，不适合装游戏。请问各位大佬，硬件也升级了，温度也控制得很好，功耗也不算高，我的问题跟硬盘有关吗？如果真的是，那我就直接上固态了，麻烦各位大佬解疑，感激不尽。