现年43岁，烟龄28年。从大红宝小红宝，泉城，大前门，简装大鸡，精装大鸡，白将军......也可以说见证了济南香烟的发展。可是换来的呢，是无休止的咳嗦，咽疼......咱不谈戒断反应，咱就聊聊戒烟以后的感觉。

用什么样的词语来形容这种感觉呢？神清气爽吧。对，就是神清气爽

早晨出来溜个弯，一口深呼吸，直达灵魂深处，爽。

刺激性的咳嗦，刷牙时的干呕，再也一去不复返了。口气清新，太棒了

人有时就是对自己狠点，有了现在的短痛，才能换来长长久久的舒服。戒烟期间也是有很多次想抽烟的想法，也是在内心里蠢蠢欲动，难受的厉害时，就自己呼自己嘴巴子，连个烟你都戒不了你还能干什么