1、要选择别人某个食材比较多的，比如鸡蛋，别人有3个以上的，而且他暂时不需要用时，一般都同意交换。
2、看别人灶上正在煮什么，就知道他缺什么食材，拿别人需要的食材去换你自己需要的食材，一般别人也同意交换。
3、如果你没有别人需要的食材，怎么办呢，那就到那些不常煮菜，而且食材没锁定的人那里，拿你不需要的食材，去换别人急缺的食材，这样就OK了。