静坐是气功修炼最常用的方法，也是通向最高层次的最终法门。因此静坐是气功修炼者想要获得突破，都绕不过的一道坎。静坐时间的长短，可以反应出修炼者所能达到的程度。能够静坐时间越长，并且身体没有出现不良反应的，都表明在静坐过程中，身体达到了一个全新的平衡状态。懒人可以找诸多的借口去逃避艰苦的静坐修持，本人在此也不会去争辩。本人一般每天是两到三个小时的静坐修炼，如果有时间，就可以坐四、五个小时的修炼。欢迎能够进行长时间静坐的人来谈谈看法！
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坐得久其实算不了真功夫。
我一天到晚上班，还站得久了，是不是就比站桩强？不可能的。
功是功，熬是熬，
坐着睡觉，躺着睡觉，都是睡觉，它有本质区别吗？
功是整体精气神的良性循环，不是单一一方突出。
很多人就是不明白，光打坐熬腿图坐得久，几年后你就会像我站得久一样出现局部气血不通的毛病。
站得久毛病出在膝盖。坐得久出现在腰
我一天到晚上班，还站得久了，是不是就比站桩强？不可能的。
功是功，熬是熬，
坐着睡觉，躺着睡觉，都是睡觉，它有本质区别吗？
功是整体精气神的良性循环，不是单一一方突出。
很多人就是不明白，光打坐熬腿图坐得久，几年后你就会像我站得久一样出现局部气血不通的毛病。
站得久毛病出在膝盖。坐得久出现在腰
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