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新一轮节食今天开始,目标7天瘦5斤

只看楼主收藏回复

之前的节食已经结束,成果还是有的,目前身高160,体重47.5KG,但是还没有达到自己想要的效果,期望体重45KG,新一轮节食今天开始,目标7天瘦5斤,每天上来汇报,大家监督一下
这是之前的照片



IP属地:北京1楼2010-02-05 01:54回复
    一定要成功,肥胖可耻


    IP属地:北京2楼2010-02-05 01:57
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      2026-01-10 08:03:41
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      我想7天瘦10J…………


      4楼2010-02-05 09:58
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        胳膊和大腿根部肉肉还是很多,而且很松,一定要减掉
        早餐:只喝水


        IP属地:北京5楼2010-02-05 10:54
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          昨天晚上吃的水煮胡萝卜,还不难吃,但是好像第一天没有什么效果,还把肚子吃得涨涨的


          IP属地:北京6楼2010-02-07 15:29
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            以前比较瘦的时候哦


            IP属地:北京7楼2010-02-07 15:45
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              一定要瘦


              IP属地:北京8楼2010-02-07 15:45
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                呵呵,自拍啊


                IP属地:北京9楼2010-02-07 15:46
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                  2026-01-10 07:57:41
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                  离过年还有6天,过年当天好像没有办法减啊


                  IP属地:北京10楼2010-02-07 15:47
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                    今天北京下雪了,很冷


                    IP属地:北京11楼2010-02-07 15:48
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                      早上11:30起床,哈哈,到现在什么都没有吃,可是称一称也没有变轻,有点郁闷哦


                      IP属地:北京12楼2010-02-07 15:49
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                        160体重多少比较合适啊


                        IP属地:北京13楼2010-02-07 15:50
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                          看书、看电视、看电影,反正就是不能吃饭


                          IP属地:北京14楼2010-02-07 15:51
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                            到吧里看大家的帖子,看看就信心十足,大家一起吧


                            IP属地:北京15楼2010-02-07 15:52
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