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寒假运动健康减肥一起的进哦

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运动最健康
1楼2010-02-04 20:49回复
    我会把每天的运动和饮食上报哦…进来的亲都一样吧，加油…
    2楼2010-02-04 20:50
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      2026-03-12 23:43:12
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      坚持每天早睡早起，不让自己脸色怀下去，三餐照吃，但少吃，且少肉多菜原则，谁说寒假过年难减肥，咱就偏要过个好年而且跟上减肥…
      4楼2010-02-04 20:54
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        现在本人160.110一个月先减到100斤，下个月目标另定，只求安安稳稳完成这一目标，长远目标，85斤…
        5楼2010-02-04 20:58
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          现在本人160.110一个月先减到100斤，下个月目标另定，只求安安稳稳完成这一目标，长远目标，85斤…
          6楼2010-02-04 20:58
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            三楼，一起努力哦，欢迎
            7楼2010-02-04 21:00
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              每天在家勤劳点，打扫打扫卫生，做做运动，看电视时可原地跑步，呼啦圈…
              8楼2010-02-04 21:02
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                明天7点半起床哦，早上准备擦窗户。下午代某某开会去，就骑自行车去好了，当作运动
                9楼2010-02-04 21:04
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                  2026-03-12 23:37:12
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                  今天九点半睡觉，提前安哦…相信明天是美好的一天，恩…
                  10楼2010-02-04 21:07
                  回复

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